2015. július 4., szombat

Izomláz

Ha az izomláz jól jelzi, hogy milyen izmokat mozgattunk meg előző nap, akkor elégedett lehetek az edzéstervemmel. Nagyjából nincs egyetlen izomcsoportom sem, amelyet fájdalom és jajongás nélkül meg tudnék mozdítani.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése